Pahameel ise on negatiivne emotsioon. Solvudes kogeme negatiivseid emotsioone, mis võivad meie sisemaailmas tasakaalustamatust tekitada.
Pahameelt kogedes tõmbume endasse, mürgitades end sellega seestpoolt. Pahameele all mõistame olukorda, kus meie arvates on meid ebaõiglaselt haavatud või solvatud. Ja me suudame selle tunde tekitada ka siis, kui sama kehtib energiakavas meile lähedase inimese kohta, projitseerides oma pahameelt enesele, justkui jagades seda temaga.
Igal juhul on pahameele tunne meie jaoks äärmiselt negatiivne. See võib halvendada ka meie tervist. Väljaütlemata, vabastamata negatiivsed mõtted ja pahameelest tekkinud emotsioonid võivad põhjustada häireid südame-veresoonkonna, hingamisteede ja närvisüsteemi töös ning põhjustada ka mitmeid allergilisi reaktsioone.
Kuidas me õpime selle toksiiniga, mida nimetatakse pahaks, hakkama saama? Võite muidugi kõndida, turtsuda, ennast tugevdada, sellest negatiivsest endas üle saada ja assimileerida, õppida sellega koos elama ja lõpuks see enne uue sarnase juhtumi kordamist täielikult unustama. Siis lisatakse sellele lumepallile veel üks osa, tänu millele kannatab taas enesehinnang ja usk inimestesse.
Lihtsaim ja tõhusam väljapääs olukorrast on selle kohapeal uurimine. Nii hirmutav, väsitav või ebamõistlik kui see ka pole, tasub seda teha. Esiteks õpetab see, kuidas võidelda oma au eest. See ei räägi kaklustest, vaid diplomaatilistest läbirääkimistest. Nõuda väärkohtlejalt oma nõude põhjendamist. Reeglina on taotleja pärast seda veidi eksinud ega tunne end vabalt. Ja teiseks, mõnikord solvub meid lihtsalt see, et tegelikult eksisime valesti. Kontrollige alati.
