Kõmu on nagu nakkus, mis on levinud paljudes kollektiivides. Mõni neist võib olla täiesti kahjutu, teine aga inimese elu rikkuda. Kui teie kohta on levinud ebameeldivad kuulujutud, proovige sellega toime tulla enda jaoks minimaalsete kaotustega.
Juhised
Samm 1
Proovige teada saada, kellest sai teie kohta kuulujutu autor, ja mõelge, miks ta seda tegi. Võib-olla solvasite tahtmatult seda inimest teadmata: võtsite projekti, millele ta lootis, said positsiooni, millest ta unistas, või sõite lihtsalt ühise köögi viimase küpsise. Mõistmine, mis käivitas kõmu, võimaldab teil vähem piinelda küsimusest "miks nad minuga nii teevad". Lisaks võite soovi korral proovida rahu, näiteks tuues "ohvrile" uue küpsisekasti.
2. samm
Ärge paanitsege, kui kuulete enda kohta uskumatut lugu. Teie vägivaldne emotsionaalne reaktsioon provotseerib kuulujutte veelgi ja sunnib neid arvama, et nii tehes on loos rohkem tõtt. Kui ülaltoodu puudutab teid tugevalt, on parem kogeda ebameeldivaid emotsioone üksi. Pese oma nägu, hinga hinge, ole teadlik kuuldust ja naase alles siis meeskonda. Inimesed ei märka teie segadust ja järgmine kord olete valmis ja ei reageeri nii vägivaldselt.
3. samm
Kui olete kuulnud enda kohta ringlevaid kuulujutte, andke teistele inimestele teada, et need on absurdsed. "Tore on enda kohta midagi uut teada saada", "Noh, pean, aga mulle tundus, et mul oli üsna igav rannapuhkus", "Kas ma ühendasin selle töötaja? Ma tean, muidu öeldi mulle, et ta kirjutas lahkumisavalduse kuu aega enne minu firmasse tulekut. " Olge diskreetsed, rahulikud ja sõbralikud ning kuulujutud hakkavad kahtlema, kas on mõtet aega raisata ja levitada teie kohta kuulujutte, mis ei tekita teile mingit reaktsiooni ja neid ei kujutata kõige paremas valguses.
4. samm
Viige enda ümber käivad kuulujutud absurdini. Kui kolleeg mõtleb tahtmatult, kas vastab tõele, et eksootilises riigis puhkusel oli teil suhe isegi kahe kohaliku elanikkonna esindajaga, suurendage julgelt nende arvu kümneni, lisage kaameleid ja muid koduloomi. Ühel hetkel saab vestluskaaslane aru, et te teete tema üle nalja ja tal on kahtlusi algse kuulujutu ehtsuses. Ja sa rõõmustad ennast.
5. samm
On palju ütlusi kuulujutu ja selles figureerivate inimeste kohta. Kui teie kohta on kuulujutte, tuletage endale meelde, et autorid on tõenäoliselt teie peale kadedad ja teie elu on nii huvitav, et teie ümber räägivad inimesed sellest. See võimaldab teil suurendada oma enesehinnangut ja olla vähem tundlik teie kohta käivate lugude suhtes.
