Ühikutel on ideaalsed näo ja keha proportsioonid. Siiski on maailmas nii palju iludusi! Ja kui mõnda neist tähelepanelikult vaadata, selgub, et nende välimus on aktsepteeritud kaanonitest väga kaugel. Nad tunnevad end lihtsalt naiselikuna ja atraktiivsena - ja teised näevad neid sellisena. Kuidas uskuda, et oled parim?
Juhised
Samm 1
Kõigepealt lõpetage endale ja oma sõpradele kaebuste esitamine võimalike välimusvigade, standardite eiramise üle. Sellised enesehüpnoosi seansid pole kunagi kellelegi kasu olnud.
2. samm
Kujutage ette, et olete disainerite asi, mis erineb tembeldamisest just erinevuste poolest. Kallid eksklusiivsed tooted pole sageli kõigi maitsele. Tõelised teadjad on valmis nende nautimiseks palju ära tegema. Teie puhul on sama: individuaalsus on huvitavam kui standardid.
3. samm
Aktsepteerige ennast sellisena, nagu te olete.
4. samm
Arendage, otsige endale meelepäraseid tegevusi: ärge raisake oma vaba aega asjatult. Uus hobi aitab teil end teisiti näha ja edu selles mõjutab teie enesehinnangut. Jagage oma saavutusi teistega. Las nad näevad, kui andekas sa oled.
5. samm
Kiida ennast. Peeglist peegeldust vaadates naeratage ja tehke komplimente. Kiitus stimuleerib serotoniini, õnnehormooni tootmist. Hea tuju värvib alati - sa õitsed meie silme all.
6. samm
Otsige reaalseid näiteid, mida järgida. Pöörake tähelepanu neile, kes ei karda massist eristuda. Katse stiiliga. Mõnikord piisab kogu pildi mängimiseks ühest eredast detailist.
