Enamasti on ülekaalulisuse peamiseks põhjuseks teatud psühholoogilised probleemid. Nende hulka kuuluvad hirm, depressioon, apaatia jne. Nende ületamine on terviklikkuse probleemi lahendus.
Enamasti on ülekaal põhjustatud erinevatest psühholoogilistest probleemidest. Siiski ei tohiks välistada hormonaalseid häireid ja muid tõsiseid haigusi nagu onkoloogia, suhkurtõbi jne. Peamised ülekaalulised põhjused on järgmised:
- soov depressioonist ja stressist "kinni haarata"
Inimene peab tegelema psühholoogiliste probleemidega. Paljudel on aga raske ja õudne endasse vaadata ja oma vaimsete vaevuste, puuduste ja hirmudega silmitsi seista. Palju lihtsam on jätta kõik nii, nagu see on ja äkki see "lahustub" iseenesest.
- alateadlik soov tunduda "suur ja oluline"
Kõige sagedamini esineb see ülekaalulisuse põhjus noorukitel ja lastel. Lapsepõlv on möödas ja täiskasvanud mees soovib selles keerulises maailmas end eakaaslaste seas kehtestada. Alateadlikult soovib ta täiskasvanule tunduda suur ja oluline, et ta ei kardaks ega solvuks. Kuid sageli saavutatakse vastupidine efekt.
- tühjuse tunne hinges
See on omamoodi apaatia seisund, kui üksikisiku sõnul muutub elus kõik ükskõikseks, väetuks ja banaalseks. Sageli leiab ta kõige lihtsama väljapääsu, et "oma elu kuidagi heledamaks muuta", millest üks on ülesöömine.
Need on kõige levinumad psühholoogilised tegurid, mis põhjustavad rasvumist.
