Tundub, et oskus oma mõtteid väljendada on inimese loomulik vajadus. Kuid mitte kõik ei saa selle võimega hõlpsalt kiidelda ja sellele on palju seletusi. Alustades keeltega seotud põhjustest, võite leida väljapääsu ja lõpuks õppida ennast väljendama.
Juhised
Samm 1
Sageli sünnib suhtlemise raskus lapsepõlves ebasoodsate olukordade tõttu. Näiteks ei lubatud lapsel sõna võtta, väites, et ta ei saa ikkagi midagi arusaadavat öelda. Sellisel juhul on parem pöörduda pädeva psühhoterapeudi poole, kes aitab kompleksist lahti saada ja enesekindluse taastada.
2. samm
Kui traumasid ei olnud, kuid tunnete vestluses pidevat ebamugavust, mõtted on segased ja kurk kuivab, siis tasub töötada oma enesehinnanguga. Tõenäoliselt avaldub teie häbelikkus mitte ainult sel ajal, kui saate eetrisse. Enesekindlust saab edendada huvitavate koolituste abil, mida peetakse nüüd arvukalt kogu maailmas. Reeglina peetakse neid mänguliselt, kus osalejad õpivad erinevatel viisidel suhtlema, endast rääkima ja oma mõtteid väljendama.
3. samm
Inimestega koos olemine, suhtlemine, ühistegevuste läbiviimine tasub rohkem. Kas on võimalik õppida mõtteid verbaalselt väljendama, rääkides kellegagi lihtsalt klaviatuuri abil? Päris praktika kannab kõige kvaliteetsemaid tulemusi. Tähtis on kohtuda erinevate inimestega, mitte karta nendega dialoogi astuda ja asi pole isegi selles, et peate rääkima mõningaid nutikaid kõnesid, vaid selles, et räägite lihtsalt kellegagi.
4. samm
Ümbritsege ennast mugava keskkonnaga. See võib olla huviklubi, teie lemmikkohvik või park. Te ei tohiks end kohe visata tõsisesse keskkonda, mis nõuab intellektuaalset keskendumist. Laske õhkkonnal olla sõbralik, siis on teil lihtsam oma mõtteid väljendada.
5. samm
Loe rohkem. Mõnikord pole inimestel lihtsalt piisavalt sõnavara, et väljendada kogu nende peas sündivat mõttekompleksi. Pöörake erilist tähelepanu ilukirjandusele ja ajakirjandusele, sest just sealt leiate oma kõne jaoks vajalikud konstruktsioonid.
6. samm
Ärge kartke ennast ületada. Tundub nii keeruline end kokku võtta ja paar lauset öelda, kuid see on lihtsalt keeruline sisenemise künnis. Niipea, kui hakkate rääkima, hirm ja ebakindlus järk-järgult aurustuvad ning teie mõtete väljendus muutub täpsemaks ja graatsilisemaks.
7. samm
Kõik inimesed pole ühesugused ja kõik ei suuda kõnes end pädevalt väljendada. Kõik sõltub mõtlemisest: kui mõtlete kuuldavalt, siis on teil lihtne rääkida, kuid kui teil on visuaalne mõtlemine, on täiesti võimalik, et retoorika pole teie tee. Seda juhtub sageli loomeinimestega, kellel on lihtsam end väljendada nii maalil, muusika- või kirjandusteoses kui ka tantsus. Reeglina pole need parimad esinejad, kuid omal alal on nad professionaalid, kes saavad oma mõtteid väljendada verbaalselt.
