Võimetus taotlusest keelduda muutub sageli põhjuseks, et peate tegema tööd teise heaks ja tegema seda, mis teile ei meeldi või mida te ei vaja. Mõnikord tundub ebamugav öelda inimesele “ei” ja keelduda tema taotlusest, kuna kardate teda solvata. Mõnikord satuvad sellised kombekas ja delikaatne inimene manipulaatorite ohvriteks, kes kasutavad neid suurepäraseid iseloomuomadusi, ammutades neist oma isekat kasu.
Juhised
Samm 1
Väga sageli kasutavad manipulaatorid ära neid, kellel on selline nõrkus - sõltuvus kellegi teise arvamusest. Kui vaatate oma tegevuses alati teistele tagasi, mõelge sellele, mida inimesed ütlevad, olete potentsiaalne ohver. Te ei saa lihtsalt keelduda taotlusest, mida te ei pea ja ei taha täita, lihtsalt sellepärast, et kardate teistele pettumust valmistada.
2. samm
See sõltuvus teiste inimeste arvamustest on enesekindluse ja kahtluste tagajärg oma isiksuse väärtuses. Alustage enesehinnangu loomist. Sina ja su teod, töö ja elu peaksid olema esikohal. See ei tähenda, et keeldute nõrgemate abistamisest ja tuge pakkumisest neile, kes seda tegelikult vajavad. Kuid kõigi teiste jaoks peaks teil olema sõna "Ei"
3. samm
Mõelge kahjule, kui taotlusest keelduda ei saa. Võite võtta endale ülesande teha midagi, millega te hakkama ei saa, ja lasta inimest, kes teile lootis, alt vedada. Või lahendate kellegi teise probleemi, kui teie kiireloomulised asjad jäävad täitmata. Keegi ei saa teie sellisest pühendumisest kasu.
4. samm
Keeldu nendest taotlustest, mille täitmine on seotud teie põhimõtete rikkumisega, isegi vastumeelsusega. Proovige inimesele selgitada, miks te seda teha ei soovi. Näete ise, kui ta ei soovi neid teie põhjuseid arvesse võtta. Kerjuse selline käitumine näitab teile piisavalt veenvalt, et inimene ei soovi teie ametikohale astuda, kuid nõuab seda siis teilt.
5. samm
Lõpeta olemine see, keda kasutatakse, pane paika oma territoriaalpiirid ja väldi nende sissetungi, kes sind kasutavad, ilma et midagi vastu annaksid. Ärge selgitage keeldumise põhjuseid, piisab, kui öelda “Ei. Ma ei saa, mul on teised plaanid. Vabandust pole vaja teha - teil on oma elu ja te lahendate oma probleemid. Mida lakoonilisem on teie keeldumine, väljendatuna sõbralikus, kuid kategoorilises toonis, seda vähem küsimusi teile esitatakse. Selline keeldumine viitab sellele, et te ei lükka inimest tagasi, vaid keeldute tema jaoks asju otsustamast.
