Igaüks pidi keerulisi olukordi läbi elama, kuid palju raskem on mitte ise oma ebaõnne kogeda, vaid kannatavat sõpra näha. Et mitte tunda end sõbra leinas jõuetuna, olge valmis pakkuma talle väikest psühholoogilist tuge.
Juhised
Samm 1
Las inimene räägib. Kuula tähelepanelikult, mis temaga juhtus. Te ei ole kohustatud talle raskes olukorras nõu andma, kuid ainult teie kohalolek aitab.
2. samm
Inimese meeleolu võib "pihtimise" käigus muutuda, ta elab juhtunu uuesti läbi. Ole valmis teda nägema nutmas, naermas, vihast värisemas.
3. samm
Kallistage teda, kuid alles pärast selle lõpetamist. Kui inimene keeldub kallistamisest, ärge kehtestage.
4. samm
Paku oma abi, kui saad. Kuid ärge nõudke, kui ta keeldub toetamast.
5. samm
Võtke inimene jalutama. Ära jäta teda rahule.
6. samm
Julgustage sõpra otsima professionaali, psühholoogi või abitelefoni operaatori abi
