Märkimisväärne hulk inimesi tunneb praegu väga populaarset soovide täitmise meetodit - visualiseerimist. Mis võiks olla lihtsam: kujutada vaimselt ette oma hinnalise eesmärgi saavutamist - ja varsti kehastub see tegelikkuses. Kuid sellise süsteemi tõeliseks toimimiseks peate suutma visualiseerimist õigesti kasutada. Sellel meetodil on mitu nüanssi, mida peaksite kindlasti teadma.
Täpsem spetsiifika
Päris palju inimesi, olles vaevu visualiseerimisest kuulnud ja uurinud selle mõningaid funktsioone, soovis kohe proovida seda viisi, kuidas unistada, ja paljudel juhtudel seisavad nad silmitsi tõsiasjaga, et sellised pingutused on viljad. Nad kiirustavad seda meetodit eesmärkide saavutamiseks tavalise sõnaga "šarlatanism" kaubamärgi alla panema, mõistmata, et tegelikult on nad ise süüdi selles, et sellest midagi välja ei tulnud.
Et visualiseerimine oleks efektiivne, ei peaks te enda meelest lihtsalt joonistama pilti sellest, milline saab olema elu pärast unistuse täitumist. Sellisele pildile on vaja lisada rohkem värve ja erinevaid detaile - nii et see ärkaks ellu ja piirid unistuste maailma ja tegelikkuse vahel kustutataks. Siis töötavad saatuse hoorattad nii, et viivad lõpuks selle inimese hinnaliste eesmärkide elluviimiseni.
Parem on teha visualiseerimine ajal, mil aega on palju jäänud, sest “õige” pildi taastootmiseks meeles võib kuluda üsna palju minuteid või isegi vähemalt tund. Esiteks peate abstraktse eesmärgi muutma konkreetseks objektiks või asjade rühmaks. Näiteks kui inimene unistab suurest perest, peab ta enda kõrvale ette kujutama naise / mehe ja paar erinevas vanuses last. Juhul, kui tema unistus on teatud marki ja mudeliga auto, peab ta visualiseerima just sellise oma lemmikvärviga auto.
Nüüd on selle protsessi kõige raskem osa - üksikasjad. Erinevate väikeste elementide abil on vaja anda ülaltoodud pildi maht ja realism. Mida kannavad inimesed sellel mõttepildil? Mis on nende silmade, juuste, naha värv? Mis ilme neil näol on? Kuidas nad omavahel suhtlevad: kas nad loovad silmsidet, hoiavad käest kinni jne? Kui me räägime autost, siis on vaja joonistada kõikvõimalikke kere ja salongi detaile, sõna otseses mõttes ette kujutada kõiki nende kruvisid ja muid elemente oma kohtades. Mida üksikasjalikum pilt välja tuleb, seda parem.
Mitte ainult visuaalsete aistingute täielikkus
Kuid ka nii võimsatest pingutustest ei pruugi pildi terviklikkuse jaoks piisata. Õige visualiseerimise jaoks peate ühendama lisaks nägemisele ka muud meeled (ideaalis kõik). Niisiis, peaks mitte ainult ette kujutama soovitud eseme pilti, vaid ka tunnetama seda oma kätes, sisse hingama selle lõhna, kuulma selle tekitatavaid helisid.
Näiteks kui räägime mis tahes riiki reisimisest, tasub üksikasjalikult ette kujutada, kuidas kohalik õhk lõhnab, kui soe või külm seal on, millised aroomid hõljuvad selle linna hõivatud tänaval või eksootilisel rannal (olenevalt sellest, kus inimene täpselt asub) igatseb minna) jne. - ja tunnetage seda sõna otseses mõttes ise, oma nahaga.
Kui teie enda kujutlusvõimest selliste asjade jaoks ei piisa, pole patt vastavate muljetega rikastada. Näiteks võtke soovitud auto proovisõiduks (juhul, kui sellest unistate) ja kontrollige seda põhjalikult nii väljast kui seest, sõitjateruumist. Peab meeles pidama mis tahes väiksematki detaili - sealhulgas seda, kui palju istmete polster ja sisekujundus ise sõrmede all painduvad, kuidas rool või käigukang kätele allub.
Sellised muljed tuleks mällu hästi haarata ja seejärel visualiseerimisel kasutada. Nagu paljud teevad, ei tee haiget, kui ehitada omamoodi "unistuste sein", kleepides sinna pilte asjadest, mida soovite omada, ja kleepides õigesse kohta fotost lõigatud pildi endast. Ühesõnaga tekitage täielik tunne, et eesmärk on juba saavutatud.
Olles oma teadvusele sellised impulsid saatnud, on oluline asuda asja kallale. Tühikäigul unistaja ei täida tõenäoliselt oma unistusi. Visualiseerimine on võimas tõuge soovitud saavutamiseks, kuid ei asenda jõupingutusi selle saavutamiseks.
