Paljude inimeste jaoks pole miski raskem kui abi palumine. Nad võivad olukorra üle täielikult kaotada kontrolli ja mõista, et nad ei tule toime, kuid endale selle tunnistamine ja teiste abi palumine on neile väljakannatamatu koormus. Tähtis on osata abi küsida siis, kui seda tegelikult vaja on.
Juhised
Samm 1
Tuleb mõista, et abi pole ainult see, mida vajate. Kui inimene aitab kedagi, on see kasulik talle endale ja mitte ainult inimesele, kelle olukorda ta parandab. Kui inimesed aitaksid üksteist sagedamini, oleksid nad lahkemad. Kuid abi on hea ainult siis, kui seda tehakse kogu südamest. Selleks, et teid saaks südamest aidata, peate abi küsima sobival viisil. Mingil juhul ei tohiks te nõuda, skandaalitseda, ähvardada, manipuleerida jne.
2. samm
Mõelge, millist abi vajate. Kui teate seda kindlalt, on teie probleemi lahendamine palju lihtsam. Sageli ei saa inimesed ise aru, mida nad vajavad, kurnavad teisi, kes ei saa neid aidata, isegi kui nad seda soovivad, sest nad ei saa ka aru, mida on parem teha. Hinnake oma olukorda kainelt ja mõelge, millist abi soovite paluda.
3. samm
Inimeselt küsides alustage oma olukorra kirjeldamisest. Selgitage oma seisukohta, et sellest aru saaksite. Teil pole vaja sukelduda teid valdavate emotsioonide kirjeldamisse. Ükskõik kui palju sa rahuneda üritad, on see siiski märgatav, kui hakkad oma olukorda kirjeldama. Ja alles siis öelge mulle, millist abi vajate.
4. samm
Kelleltki abi paludes valige oma sõnad hoolikalt. Teie taotlus ei tohiks nõuda intonatsiooni, nagu te telliksite. Kuid ka paluvaid sõnu pole vaja, abi ei tähenda, et seda, kes küsib, tuleks alandada.
5. samm
Kui pöördute abi saamiseks mehe poole, siis proovige rääkida selgemalt ja loogilisemalt, opereerige faktidega. Naiselt midagi küsides võite lubada endal rohkem emotsioone välja näidata, kuid mitte selles mõttes, et võite raevu visata. Lihtsalt naised mõistavad tundeid paremini, nad mõistavad tõenäolisemalt teie tundeid ja mõistavad, et vajate empaatia abil abi.
6. samm
Kui palute inimeselt abi, jätke talle võimalus keelduda, et teid mitte solvata. Abi ei tohiks nõuda ja kui teid aidatakse, ei peaks see olema tingitud sellest, et olete inimese oma sõnade või tegudega viinud talumatusse olukorda. Kui teil on selline harjumus, siis võite jääda ilma sõprade või lähedaste inimesteta, kuna selline üleskutse meeldib vähestele inimestele.
