Tühjus su hinges neelab endasse kõik - emotsioonid, eluvärvid, tunded, huvid, energia. Sellega kaasneb apaatia, igavus, eksistentsi mõttetus ja depressioon. Selle väljanägemise põhjused võivad olla erinevad, kuid tühjust peate igal juhul lahti saama. Vastasel juhul võib see teid jäljetult imada.
Juhised
Samm 1
Leidke vähemalt midagi, mis teid huvitaks, paneksite mõtlema sündmuste edasise arengu üle. Kui teile meeldib lugeda, siis minge suurde raamatupoodi, kus riiulitel olevaid raamatuid sirvides valige välja oma lemmikautorite teosed. Kõik ostetud raamatud köidavad teid, te ei tea, kuidas kangelased edasi tegutsevad, mis neist edasi saab, kuidas nende saatus kujuneb. Paljuski sama lugu ka teleseriaalide fännidega - miski, mida televisioonis näidatakse, võib teie tähelepanu köita.
See annab teile väikese vihje, kuidas hakata mõtlema tulevikule ja plaane tegema. Lõppude lõpuks väljendab soov vaadata filmi jätkamist või lõpetada raamatu lugemine teie soovi elada, teie hing pole enam täiesti tühi.
2. samm
Valige inimesed, kes suhtlevad selles olekus ettevaatlikult. Hoiduge suhtlemast nõustajatega, kellel on igas küsimuses oma vaieldamatu arvamus, nende üldised soovitused ja soovimatud nõuanded viivad teid veelgi sügavamale depressiooni. Kutsuge inimesi positiivse ellusuhtumisega, mis annab energiat ja annab energiat tegutsemiseks. On inimesi, kelle kõrval ei saa naerda, nende naljad ja naljakad lood räägitakse alati õiges kohas ja õigel ajal.
3. samm
Kuulake oma lemmikmuusikat, võib-olla soovite esinejaga kaasa laulda või tantsida. Sel juhul pöörake tähelepanu linnaplakatitele - teid võib huvitada uus laia ekraaniga komöödia, uus teatrilavastus, näitus muuseumis või kunstigaleriis. Inimesel, kelle südames on kunst, pole hinges tühjust.
4. samm
Teie lemmikloom vajab tähelepanu ja hoolt. Andke need talle - jalutage koeraga või kasvatage lahti kass. Kui teil pole lemmikloomi, kuid olete mõelnud armastava olendi hankimisele, on aeg minna lemmiklooma poodi. Vastutus väiksemate vendade eest sunnib teid murest kõrvale juhtima ja tõmbab teid järk-järgult depressioonist välja.
5. samm
Naise jaoks on väga tõhus viis sellest tekkinud tühjuse ületamiseks hinges kuvandi muutmine. Ilusalongi külastamine, kus pakutakse erinevaid protseduure nii kehale, näole kui ka juustele, võib tekitada erksust ja lootust tulevikule. Kui teil on vähe vaba raha, kulutage see endale - daamile südamelähedastele asjadele, mille omamine tekitab kohe soovi neid sõpradele näidata. Ja siin pole tühjusele kohta.
6. samm
Inimesed pole peaaegu kunagi täiesti üksi, mõelge lähedaste inimeste peale. Helistage neile, külastage neid ja uurige nende probleeme. Osalemine teiste asjades päästab teid olemise mõttetusest.
