Janu radikaalsete muutuste järele haarab kohati kõiki. Tekib tunne “kõik, ma ei saa seda enam teha” ja teadlikkus vajadusest oma reaalsust muuta. Kuidas aga aru saada, mida üldse ette võtta ja millele edasi toetuda? Lõppude lõpuks ei tule soovid alati meie juurde "komplekteerituna" nende elluviimise plaaniga.
Juhised
Samm 1
Nõustuge praeguse olukorraga. Aktsepteerimine, möönmine, alistumine - valige, mis versiooni tõlke sõnast loobumine teile kõige rohkem meeldib. Sest vaielda sellega, mis on, on energia ja aja raiskamine.
2. samm
Veenduge, et aeg oleks õige vanaga hüvasti jätmiseks ja uue tutvustamiseks. Aeg on muutuste teel võtmetegur.
Parem on jätta see selliseks, nagu see on, kui käituda ebaõigesti. Millal on aeg? Kui suudate tegutseda mitte vihkamisest ja muudest negatiivsetest tunnetest, vaid loomingulisest impulsist ja inspiratsioonist. Selle seisundi kohta öeldakse, et "laine on läinud".
3. samm
Ära kiirusta. Käitu sisukalt ja kergelt. Selline suhtumine aitab teil ringi vaadata ja mõista, millise alaga on sobivam alustada.
4. samm
Ärge proovige seletada muudatusi, mida te tavalise loogika osas teete. Toetuge oma sisemistele tunnetele ja praeguse hetke nõudmistele.
5. samm
Ärge kartke oma nägemust järgida. Isegi kui te eksite, kaaluvad sellise kogemuse eelised mitu korda üles.
6. samm
Alustage sellest, mis teid täitmisprotsessi meelitab.
7. samm
Kasutage oma rahulolematust loovalt. Teisendage ebamugavate asjade sõnastus positiivseks suhtumiseks selles, mida soovite kaasa aidata, ja keskenduge neile.
8. samm
Hakka oma elu muutma seal, kus saad. Edu saavutamiseks peab muutumisprotsess olema teie jaoks nauditav ja rõõmus kogemus.
9. samm
Küsige nõu mentorilt. Leidke keegi, keda austate ja imetlete, ja järgige seejärel oma nõu, et oma muudatusi alustada.
10. samm
Loobuge ideest oma elus midagi muuta. Kuidas see tundub? Ja nii hea, kas olete kõigega rahul? Siis ei tasu alustada, on ebatõenäoline, et nii halvasti motiveeritud pingutustest tuleb midagi väärt.
Pilt on erinev ja te ei saa oodata, et saaksite alustada? Suurepärane, siis minge selle poole!
