Meile tundub sageli, et meil pole elus toimuvate sündmuste üle mingit kontrolli ja kõike määrab kindel saatus. Sellist käitumist nimetatakse psühholoogide sõnul "stsenaariumiks". Sellise "eluviisi" korral näib sageli, et kõik sündmused korduvad ringina ehk teisisõnu toimub pidevalt "aja märkimine ühes kohas". Parim väljapääs sellisest olukorrast oleks pöörduda psühholoogi poole, kuid sisekaemuse abil saate palju saavutada, sealhulgas selle probleemi lahendada. Allpool on toodud mõned sammud, mille möödumisel muutuvad teie saatuse muutused üsna reaalseks.
Juhised
Samm 1
Kui tunnete mõne elusituatsiooni kordumist, analüüsige nende esinemise olemust ja seda, mis neil võib olla ühist. Tõenäoliselt on nende väljanägemise põhjus just sinus, sinu sisemises hoiakus.
2. samm
Lõpetage oma elu kontekstis sõnade "kui ainult …" kasutamine. Näiteks: "Kui mitte minu ülemust, oleks mind juba ammu edutatud." Pidage meeles, et olete oma saatuse peremees ja ainult teie vastutate selles toimuva eest.
3. samm
Ära otsi süüdlasi. Mitte kusagil: ei teistes, ei ka iseendas. Saage aru, et elu pole alati lihtne. Ja kui nüüd midagi ei õnnestu, peate olukorda hoolikalt analüüsima, et tulevikus seda teisiti teha, ja siis saab kõik kindlasti korda.
4. samm
Otsustage, milliseid muutusi oma elus ootate, mis konkreetselt teile ei sobi: hingesugulase puudumine, karjääri kasv tööl. Te ei saa seda, mida te isegi ei oska sõnastada. Võtke paber ja kirjutage üles oma soovid oma elu keerdkäikude jaoks. Järgmisena kirjeldage võimalikke viise oma eesmärkide saavutamiseks. Ole realistlik ja enda vastu aus. Võib-olla vaatate juba selles algstaadiumis mitu punkti üle - neid pole teil lihtsalt vaja.
5. samm
Pange paberile kirja kõik saavutused oma elus. Vaadake, kui palju neid on? Miks sa siis oma saatusega rahul pole? Võib-olla ei vaja te drastilisi muudatusi, vaid uusi eesmärke, mis viitavad juba emotsioonidele ja muljetele? India-reisi saab nüüd pidada mitte saatusliku pöörde, vaid uue karjääripöörde seisukohast teie elus, sest seal saate tööd. Ole optimistlik, sest vajad muutuste positiivset olemust.
6. samm
Ärge oodake, et näeksite oma elus koheseid muutusi. Õppige oma saatusega sõbraks saama ja siis saate lahti ettemääratuse ja lootusetuse tundest, et uue jõuga õnne poole pürgida.
