Psühholoogia valdkonna hiljutiste uuringute käigus on tõestatud, et valet harjutades tõstab inimene ise oma intelligentsustaset. Keegi ei taha siiski mängida petetud rolli. Õnneks on tõe väljaselgitamiseks mitu võimalust.
Juhised
Samm 1
Pöörake tähelepanu teise inimese häälele ja kõnele. Valetajad räägivad reeglina allegooriliselt ja lähevad võssa. Nende sõnavõtt on täis sekkumisi, näiteks "uh-uh" või "mmm", mis näitavad otsustamatust ja kahtlust. Lisaks tõstavad nad valetades alateadlikult häält.
2. samm
Vaadake lähemalt inimest, kellega räägite. Kui inimene valetab, vaatab ta pilgutamata sulle otse silma või vastupidi, ta ei vaata sind üldse. Samal ajal uurib mees sugu ja naine lakke. Samad emotsioonid on märgatavad näo paremal ja vasakul küljel, kuid lihaste sünkroonsus on vastuoluline. See jätab mulje, et ühel näopoolel on emotsioonid rohkem väljendunud.
3. samm
Jälgige žeste. Sageli reedavad valet just žestid. Valetades sirutab mees lipsu sõlme ja naine puudutab kaela. Valetaja hõõrub sõrmi kätega või trummidega ning kriibib ka nägu, pead või kaela, puudutab kõrvapulki ja hõõrub silmi. On tavaline, et valetaja sebib riiete, pliiatsi või võtmetega, liigutab esemeid ühest kohast või puudutab neid liiga sageli. Juuste harjamine, lokkide lokitamine või kiudude tõmbamine viitavad ka närvipingele ja hirmule jääda valesse. Lisaks püüab valetaja leida tuge seina, laua või tooli seljatoe näol.
4. samm
Pöörake tähelepanu sellele, kas žestid on kooskõlas sellega, millest räägitakse. Sageli pole valetaja žestid järjekindlad. Näiteks võib ta eitust valjult väljendades noogutada, alateadlikult vastupidist tunnistades.
5. samm
Kuula sõnu. Kui vestluspartner kinnitab teile oma tõesuses, pidage meeles, et te ei tohiks teda kindlasti usaldada.
6. samm
Pöörake rohkem tähelepanu detailidele. Valetamise ajal püüab inimene üldpilti kaunistada, unustades pisiasjad. Oletame, et su mees räägib sulle ägeda loo sõbraga baaris olemisest. Pidage selle kohta juhuslikku vestlust ja küsige vahepeal, mida tema sõber kandis. Kui teie küsimus ajab teda segadusse või ta hakkab detailide väljamõtlemisega vaeva nägema, üritab ta midagi varjata. Ja vastupidi, mida rohkem üksikasju ta teile räägib, seda siiram on tema lugu.
