Harmoonilised suhted on armunud paari pikaajalise töö tulemus. Paljudel inimestel on väärarusaam, et inimene armub, loob pere ja sellest piisab. Kuid aeg on näidanud, et tugevad suhted nõuavad pidevat tööd iseendaga.
Aastate jooksul tekib abikaasade vahel üha rohkem erimeelsusi. Tavaline sõna “aitäh” ununeb sagedamini. Tänulikkus kallima vastu avaldatakse ainult pühadel. Miks see juhtub ja kas on võimalik endine lähedus tagasi tuua?
Toimuva põhjused on meis endis. Praeguse aja kiiruses ja saginas ununeb keegi, kellelgi pole aega oma hingesugulasele piisavalt tähelepanu pöörata. Soovimatus üksteist paremini mõista põhjustab ka tunnete jahenemist.
Milline on võimalus suhet parandada? See on väga tore, vaja on lihtsalt soovi oma vastastikuse mõistmise nimel tööd teha. Ärge hirmutage sõna "töö", sest suhteid iseloomustab reegel "kui palju paned, nii palju saad". Tänapäeval kasutavad paljud inimesed probleemide lahendamiseks imagoteraapia meetodit.
Esmakordselt kasutasid seda Ameerika psühhoterapeudid Harville Hendrix ja Helen Hunt, kes saavutasid märkimisväärseid tulemusi. Imagoteraapia idee olemus seisneb partnerite avatuses, nende võimes usaldada valitud inimest. Peamised ülesanded on nii partnerite taasühinemine kui ka kuulamisoskuse arendamine.
Probleemide lahendamiseks tehakse ettepanek pidada imago-dialoogi. Selle abiga suunavad partnerid oma energiat ja emotsioone vestluspartneri mõistmiseks ja empaatiavõime näitamiseks. See võimaldab uuesti kogeda läheduse ilu ja unustatud rahuliku armastuse tunnet.
Dialoogijada on tavapäraselt jagatud neljaks etapiks:
1. Soodsa keskkonna loomine, see tähendab, et keegi ei tohiks teid segada.
2. Valige, kes räägib esimesena ja kes kuulab, ning korrake kõneleja sõnu.
3. "Rääkija" peaks ütlema partnerile kolm tänulauset.
4. "Kuulaja" kordab kuuldud sõnu.
Kui kõneleja kuulab tema öeldud sõnu, peab ta oma kõnet väljastpoolt tundma, selle uuesti läbi mõtlema. Kui otsustate oma probleemidega iseseisvalt toime tulla, siis aitavad teid selles spetsiaalsed videoõpetused. Soovi korral saate sellel teemal osaleda koolitustel, seminaridel. Aga kui see on üle jõu, siis otsige kindlasti abi spetsialistilt.
