Ameeriklane Gretchen Craft Rubin on mitme enimmüüdud raamatu autor, mis räägib elust täiel rinnal, õnne ja harmoonia iseendaga. Tutvuge tema õnne käsitleva raamatu põhiteesidega ja ehk avastate uue inspiratsiooni.
Juhised
Samm 1
Gretchen Rubini raamat „Projekti õnn. Unistused. Plaan. Uus elu”räägib sellest, kuidas igaüks saab oma elu paremaks muuta. Autor liigub metoodiliselt ühest sfäärist inimese elu teise ja selgitab, mis võib teda harmoonilisele seisundile lähendada. Gretchen pöörab oma raamatus palju tähelepanu minatundele. Rubini sõnul on oluline mõista, mis teid õnnelikuks teeb, selle asemel, et teiste heaolu jälgi ajada. Ainult sel juhul võib eluga täiesti rahule jääda.
2. samm
Raamatu autor usub, et inimene peaks püüdma saada naudingut igast elatud päevast. Selleks on oluline vabastada rutiin, mis ajab sind depressiooni, ja varuda aega oma lemmiktegevusteks. Gretchenil on perekond, töö, pühendumus, kuid ta suutis leida ressursse ja ka enda eest hoolitseda. Seetõttu usub ta õigustatult, et suur pere ja suur töökoormus ei ole enesetäiendamise takistuseks.
3. samm
Gretchen tuvastas mitu käsku, mille järgi ta hakkas elama. Nende hulgas - soov jääda iseendaks igas olukorras, anda igal juhul endast parim, 100%, õppida protsessi nautima. Kuigi autor on välismaine autor, on tema ideedes palju vene mentaliteedile sobivaid ideid. Inimeste soov olla õigeks kõigeks, käratsemine ja soov ühest ülesandest võimalikult kiiresti vabaneda, et teine üle võtta või puhkama minna, takistab mitte ainult tõeliseks professionaaliks saamist, vaid ka nautimist töö.
4. samm
Rubin soovitab pöörata tähelepanu kõigile elu aspektidele. Peate mõtlema, kuidas paremaks muuta olukorda perekonnas, tööl, hobide valdkonnas, kodus valitsevat õhkkonda ja suhteid sõpradega. Autor toob konkreetseid näiteid selle kohta, mis teda ühes või teises valdkonnas aitas. Need on nii lihtsad toimingud, et on isegi hämmastav, kuidas need aitavad õnne saavutada. Teine oluline Gretcheni õppetund on see, et ärge jätke seda, mida te kavatsete teha. Ta inspireerib omaenda eeskujul unistuste täitumist. Rubiin tõestab, et palju on võimalik. Peamine on mitte karta ja mitte olla laisk. Lugege tema raamatut ja õppige enda jaoks rohkem kasulikke teadmisi.
