Vaimsuse küsimust kaalutakse nüüd väga laialdaselt. Iga inimene saab omal moel aru, mida tähendab olla vaimselt rikas. Keegi mõistab vaimsust kui pühendumist religioonile, keegi aga sisemist enesetäiendamist läbi Ida tavade uurimise. Kuid on mitmeid põhikriteeriume, ilma milleta inimene ei saa minna vaimsuse teed. Neid jälgides muutute loomulikult sisemiselt puhtamaks ja lähedasemaks oma tõelisele Minale.
Juhised
Samm 1
Ole lahke inimene. Muidugi, nüüd, kui stressist on saanud meie elu loomulik osa, on väga raske olla kõigi vastu lahke. Mõni üritab väljastpoolt lahke olla, kuid nende sees keeb negatiivsus, mis õue minemata sööb inimese sõna otseses mõttes ja moodustab haigusi. Peate õppima sisemist lahkust ja rahulikkust. Meditatsioon, jooga või qigongi harjutamine, rahuliku muusika kuulamine aitavad teil seda teha. Püüdke vältida kõike, mis teie närvisüsteemi erutab: valju muusikat, alkoholi, õudusfilme jne. Lahkeks inimeseks saamine tähendab kiirgama enda ümber positiivsust ja heatahtlikkust.
2. samm
Jätke hüvasti minevikuga, mis toob teile kurbi mõtteid või negatiivseid emotsioone. Seda on väga raske teha, kuid see on vajalik, vastasel juhul mürgitab minevik teid jätkuvalt oma olemasoluga. Varasematest negatiivsetest sündmustest vabanemiseks peate oma mäluga tõsiselt tööd tegema. Tutvustage igat inimest, kelle vastu te pahandust ja viha tunnete, ning andestage talle siiralt, kogu südamest. Märkate, kuidas iga sellise andestuse korral muutub teie hing rahulikumaks. Visualiseerimisega töötamine aitab teil negatiivset sündmust parandada. Pidage meeles, mis teid pikka aega piinab, kummitab ja kinnitab, et kõik oleks võinud väga hästi välja tulla, kui mitte üks vale samm. Parandage see sündmus oma mõtetes ja tunnete, et kunagi ammu tegid kõik just seda. Ja selle mälestuse tõsidus jätab teid rahule.
3. samm
Jälgige oma sõnu, mõtteid ja emotsioone. Need on vahendid, mis edastavad teie soovid Universumisse. Vaimselt rikas inimene ei soovi kellelegi halba, seetõttu ei solva ta oma mõtetes inimest, isegi kui ta üritab selgelt tüli esile kutsuda.
4. samm
Aita teisi. See on väga delikaatne punkt. Tegelikult peate abi pakkuma ainult neile inimestele, kes teilt seda küsivad. Sageli teevad inimesed, arvades, et nad aitavad, ainult teistele halba. Seetõttu ei ole teil vaja kehtestada, pakkudes oma abi, kui vaja, siis palutakse teil seda ise.
5. samm
Lugege kasulikku kirjandust, vaadake positiivset videot, kuulake ilusat muusikat, külastage võimukohti. Sellise kasuliku energiaga küllastatuna tunnete end suurepäraselt, tervis rõõmustab ja elusündmused vastavad teie soovidele. Ja siis tunned, et oled alati valmis kavatsetud vaimset rada minema.
