Igaüks võib sattuda ebamugavasse olukorda. Kuid mõned inimesed pääsevad delikaatsetest olukordadest kergesti välja, teised on aga nii närvis, et halvendavad oma olukorda veelgi. Psühholoogide sõnul kogeb inimene kõige rohkem, öeldes midagi rumalat ja solvavat või midagi kohatut. Paljud muretsevad ka siis, kui kardavad kohmetust või kui mõni välimusega juhtum peaks juhtuma. Et sellised pisiasjad teie närve ja meeleolu ei rikuks, peate õppima, kuidas nendega toime tulla.
Juhised
Samm 1
Kui inimene satub ebamugavasse olukorda, tahab ta häbiga maa sisse vajuda. Ja ometi on see tunne mõnevõrra kasulik: see paneb inimest mõistma, et ta on tahtmatult ületanud lubatud piiri. Seetõttu peate olema ettevaatlikum, tähelepanelik ja ettevaatlik, et mitte tulevikus närvisüsteemiga sarnaseid šokke kogeda ja mitte uuesti sarnasesse olukorda sattuda.
2. samm
Häbi on kasulik tunne, mis annab inimestele võimaluse ennast paremaks muuta. Inimene hakkab oma tegusid ja sõnu teadlikumalt jälgima ning püüab olla ka leidlikum, et ebamugavatest olukordadest lihtsalt välja tulla. See näitab ka seda, et hoolid ümbritsevatest inimestest, sest sa ei taha nende tunnetele haiget teha. See tähendab, et inimeste suhtes ei saa teile ette heita kallimatust ja hingetutust.
3. samm
Kõigepealt peaksite olema enda suhtes järeleandlik. Inimesed, kes võtavad ennast liiga tõsiselt, esitavad endale kõrgeid nõudmisi ja võtavad kõik piinlikud olukorrad südamesse ning kõige sagedamini satuvad nad sellesse. Ta on liiga range enda suhtes, kardab sattuda ebamugavasse olukorda. Seetõttu hakkab ta närviliseks minema, eksib ära ja võib sageli vigu teha.
4. samm
Pidage meeles, et igal inimesel, ka teil, on õigus teha vigu ja vigu. Hakake olema sallivam enda ja ümbritsevate inimeste suhtes. Te ei tohiks vaimset juhtumit pidevalt ümber mängida, see halvendab ainult teie närve ja enesehinnangut. Samuti ei tohiks te pidevalt tegeleda enesekriitikaga - see häirib teie suhtlemist ümbritsevate inimestega.
5. samm
Parim ja kindlam viis ebamugavatest olukordadest vabanemiseks on huumorimeel. See tunne ei muuda mitte ainult praegust pingelist või delikaatset olukorda, vaid muudab teie elu palju lihtsamaks. Oskus oma puuduste ja ebaõnnestumiste üle naerda on märk inimese tervislikust psüühikast. Erinevate juhtumite hõlpsam ja huumoriga ravimine on väärtuslik omadus, mis võib teid rohkem kui üks kord välja aidata. Huumori abil saate desarmeerida oma pahatahtlikud, kes on valmis teie aadressil igasugustest mõnitustest lahti laskma.
6. samm
Kui ütlete midagi mitmetähenduslikku või kohatut, mida vastane võib valesti tõlgendada, ärge keskenduge sellele liiga palju. Parandage viga naeratades või tehke selle üle nalja ja rääkige siis edasi, nagu poleks midagi erilist juhtunud. Või lihtsalt ignoreerida tekkinud arusaamatusi, nagu poleks seda kunagi juhtunud. Kui ta siiski naeratab, siis toeta teda ja naerda koos temaga. Uskuge mind, kui te seda teete, ei ole ebamugavad olukorrad aja jooksul teie jaoks enam probleemiks.
7. samm
Juhul, kui teete vestluses tahtmatult teise inimese tundeid, paluge temalt lihtsalt siiralt vabandust. Näiteks kuuleb teie ülemus pealt, kuidas kritiseerite teda juhuslikult karmilt. Noh, peate vabandama ja siis ausalt lisama, et teile ei meeldi tema juhtimismeetodid. Peamine asi on mitte tülitsemine ega karri soosimine, see ainult halvendab olukorda. Kuid näete, et te ei tohiks inimese kohta öelda midagi negatiivset koos teiste inimestega. Tehke tekkinud ebamugavast olukorrast järeldused, et selliseid vigu mitte korrata, ja siis lihtsalt ei mäleta sellest ja elame rahulikult edasi.
8. samm
Olles teinud igasuguse järelevalve, võib inimene arvata, et nüüd teevad kõik tema üle nalja. Kuid see pole sugugi nii. Nagu psühholoogid ütlevad, tekitab ebamugav ja mõneti piinlik inimene teistest kaastunnet. Lisaks on inimesed oma probleemidega liiga hõivatud, et pidevalt teie järelevalvele mõelda. Seetõttu unustatakse aja jooksul kõik.
9. samm
Selline kvaliteet nagu leidlikkus võimaldab inimesel igast olukorrast välja tulla. Igaüks, kes ei tekita tekkinud ebamugavate olukordade pärast vabandusi ning võtab neid rahulikult ja huumoriga, näeb välja vääriline.
