Paljude tüdrukute jaoks on küsimus väga aktuaalne: "Kuidas saada saledaks?". Mida on vaja teha, et omandada kuju, millest iga naine unistab? Kõik usuvad, et selleks peate valima õige individuaalse dieedi.
Kas valgu-rasva-süsivesikud on aidanud kellelgi saledat kuju saavutada? Tähtis on söödud / põletatud kalorite suhe. Täpselt nagu sul oleks kirjanikul pliiats ja paber või muusikul viiul. See on lihtsalt tööriist. Ilma selleta pole midagi ja ka muusika saamiseks ei piisa viiulist!
Kuidas muusika tekib? Muusiku hinges. Samamoodi sünnib ilu sees. Alles siis muutub see väljastpoolt nähtavaks, hakkab omandama detaile. Siis hakkavad nad ilu imetlema ja pööravad tänaval ringi.
Kas olete selle üle mõelnud? milliseid kleite soovite kanda? Ära mõtle nende peale, mida sa 16-aastaselt kandsid. Need tuleks igaveseks unustada. Tuleb edasi liikuda minevikku tagasi vaatamata, sest seda pole võimalik tagasi anda. See kleit, mille nüüd soetate, kohandatud paariks kuuks, mille peate välja kannatama, peaks nüüd hõivama kõik teie mõtted.
Mõned inimesed arvavad, et ilu on näitaja 90-60-90, kuid need parameetrid ei sobi kõigile. Ja meil pole vaja parameetreid, meil on vaja ainult meessoost teravaid pilke, nende aktiivsust ja sõprade seltskonda, kes on alati rõõmsad meid nähes. Miks peaks seda kaalust alla võttes ootama? 20 muretut aastat ja väljavaadete merre on endiselt võimatu tagasi tulla!
Ja kus on kilogrammide arv? Rõõm ja kaastunne pole nendega seotud! Isegi siis, kui nad saavutavad soovitud kaalu, ei saa kõik seda, mida nad ootavad. Loomulikult peate pettuma! Kas saate sellest aru? Võib-olla on põhjuseks paljud ebaõnnestunud katsed kaalust alla võtta? Paljud inimesed arvavad: "Miks mul seda vaja on?" Ja alateadvuses varitseb see, et lõppude lõpuks pole siis enam põhjust oma peeglisse peeglisse vaadata ja nutta, kogu maailma solvunud õnnetu ohvri rollis. Mõni võib seda rahuldada. Teised viitavad lihtsalt väidetavale tahtejõu puudumisele.
Tegelikult on üsna normaalne unistada õnnelikust elust. On vaja mõista, et sale figuur aitab edu saavutada. Selleks peate koostama plaani! Mis viga? Kuhu te eksite? Millal see kõik juhtub? Ja mis teid eemale hoiab, et omandada õhuke kuju, mida te väärite, nagu keegi teine? Kuidas muutub teie elu kaalulangetamise teel? Ja siis korrake seda kõike enda jaoks algusest peale, kuid proovige seekord mitte laiali minna.
Kuidas saledaks saada? Plaani järgi saate otsustada, kus soovite kaalust alla võtta, nüüd võite võtta tööriista: valida dieet, minna sportima. Su hinges loodud muusika hakkab juba kõlama. Kui ei, siis pole see piinamiskatse, seda tuleks korrata. Kas teate täpselt, mida soovite teel saada? Võib-olla on probleem selles, et te ei usu endasse.
