Õppimine enda vastu ausaks tunduma - tundub, et see on keeruline? Kuid tegelikult on meie teadvus paigutatud nii, et see lihtsalt blokeerib meie kõige valusamad probleemid ja kogemused. Saladus on see, et niipea kui kõik kogemused pinnale jõuate ja neid vaatate, saab selgeks, et mõne neist lahendamine pole sugugi hirmutav. Muidugi tasub neist pea vabastada, hakates aeglaselt tegelema oma probleemide ja lõpetamata asjadega. See muudab elu nii palju, et seda on raske uskuda! Seda saab teha ühe leidliku harjutusega.
See harjutus aitab teil vaadata ennast väljastpoolt, mõista mõningaid oma puudusi. Muutes olukorda suhtumist, parandage neid hetki, mis meid pidevalt häirivad. Lõppude lõpuks kanname seda kõike oma peas! Seega ei anna me häid sündmusi ja hämmastavaid võimalusi oma ellu tulla. On aeg muutusteks!
- Võtke paks märkmik ja pastakas. Proovige meelde jätta ja kirjutada, mis teil muret on, mõelge välja, millised probleemid teid häirivad. Kirjutage automaatrežiimis - nii nagu mõte käib, kirjutage see ka üles. Kirjutage probleemid nii, nagu need teie peas kõlavad. Las see on nagu iseendaga rääkimine, ainult paberil.
- Iga probleemi saate eraldada teisest, et seda oleks hiljem lihtsam lugeda ja analüüsida.
- Seejärel tunnista endale paberil ausalt seda, mida kartsid endale tunnistada. Pidage meeles võlgu, kellele võlgu olete ja kui palju. Pidage meeles, millist ravi peaksite läbima ja mitte mingil põhjusel. Mõelge kõigele, mis ärevust toob. Elementaarsed asjad, millele on ebameeldiv või hirmutav mõelda. Need asjad, mis tekitavad ebamugavust.
Kirjutada saab mitme passiga ja mitme päevaga. Tunnete, kuidas tohutu kivi on teie hingelt maha kukkunud! Pealegi, vaadates seda kõike väljastpoolt, saate aru, et mõningaid asju saate teha kohe. Valige, mida saate praegu käsitseda. Ja hakake seda aeglaselt tegema!
Selline kergendus ja vabastamine ootab teid! Lõpete pidevalt peas kandmise ja millegi tüütu üle spekuleerimise. Näete maailma justkui teistsuguse, helge, selge visiooniga! Veelgi enam, vabastades pea mittevajalikest asjadest ning suurendades rõõmu ja positiivsust, jõuate alati hea tujuga. Saabub lõdvestus ja rahulik rõõm. Kuid ühel tingimusel, kui mõistate sügavalt ja tunnete sõna "õnn" tõelist tähendust.
Pidage meeles, et õnn on igaühe kohustus! Ja selleks, et olla õnnelik, peate lõplikult mõistma ühte asja enda jaoks. Õnn ei ole eesmärkide saavutamise tulemus. Tõsi on vastupidi - kõigepealt täitub teie õnnelik seisund, siis saavad teoks kõik teie eesmärgid ja tõelised soovid! Tänu oma õnnelikule olekule meelitate oma ellu õigeid inimesi, hämmastavaid sündmusi, hämmastavaid võimalusi!
Pidage seda ükskord meelde ja kirjutage seinale punaste tähtedega: "Esimene õnn - siis kõik muu!" Kui olete sellest aru saanud, on teie elu garanteeritud radikaalselt erinev. Rõõmus, särav ja rahuldustpakkuv!
