Kui seate eesmärgiks leida kogelemisele ravim, pommitatakse teid kümnete patenteeritud meetodite reklaamidega. Harutyunjani metoodika paistab silma paljude meetodite seas, sest paljude jaoks on see vundament, millele teised autorid on oma arendused juba üles ehitanud.
Lilia Zinovievna Harutyunjani metoodika põhineb aeglasel kõnel. Klassiruumis on kõnetempo nii aeglane, et isegi esialgu tugeva kogelemise korral ei saa inimene kogelemist.
Selle tempo kujutlemiseks peate märkima, et silbi hääldatakse 2-3 sekundit. Logopeedid nimetavad seda häälduskiirust "feat tempoks". Ja see pole ebamõistlik. Tõepoolest, selle kursuse jooksul eeldatakse, et ta suhtleb inimestega, sealhulgas võõrastega erinevates olukordades: tänavaküsimustest kuni töö saamiseni.
Sellises tempos suhtlemine on esialgu sageli valdav. See lõhub aastatega välja kujunenud kõnekäitumismustrid ja aitab ületada soovi varjata kogelemise fakti, mis on emotsionaalselt üks kogelemise peamistest põhjustest. Hirm teiste ees kogelemist tunnistada sunnib sind üha rohkem näpistama, pabistama ja lõpuks kokutamiseni.
Samuti nõuab tehnika, et räägiksite inimestele, miks kõnemäär on nii madal. Näiteks peaksid voolukursil olevad lapsed uutes olukordades ütlema, et neid ravitakse kogelemise tõttu, mistõttu nad räägivad nii aeglaselt. See on ka väga raske, kuid sellel on ka tugev tervendav toime. Mitu korda võõra publiku ees aeglases tempos esinemine muudab olekut dramaatiliselt. Püsiv ärev kogelemise seisund annab koha rahule ja enesekindlusele oma kõnevõimetes.
Regulaarne tänaval suhtlemine erinevatel teemadel ja aeglases tempos rääkimine võib kogelusega kaasnevat negatiivset kõnet ja emotsionaalseid stereotüüpe oluliselt nõrgendada ning paljudel juhtudel neist täielikult vabaneda. Selles tempos on vaja läbida kõik olulised suhtlusolukorrad ja suhelda kõigi keskkonna inimestega mitu korda.
Pärast kõigi oluliste suhtlusolukordade aeglast läbimist hakkab kõnekiirus järk-järgult suurenema ja saavutab 5–7 kuu jooksul ümbritsevate inimeste tavapärase kõnekiiruse.
Tehnika järgmine oluline element on sõrmede liigutused, mis sooritatakse igas kõnesektsioonis erilisel viisil ja toimivad sisuliselt metronoomina, tänu millele saate säilitada soovitud tempo. Sõrmede liigutused loovad täiendavaid kõneühendusi aju motoorsete tsoonidega, mis võimaldab teil mürina ise üles ehitada ja kõnele täiendava aluse ehitada. Hilisemates etappides on sõrmede liikumine minimeeritud ja järk-järgult kõrvaldatud.
Oluline on lisada, et Harutyunyani tehnika põhineb postulaadil, et tervislik ja ilus kõne ei ela pinges kehas, seetõttu pööratakse palju tähelepanu lõõgastumisele, lõõgastumisele ja kõnetreeningutele kui "teadlikule väljahingamisele".
