Uni on füsioloogiline seisund, mille korral ajutegevuse tase ja reageerimine välismaailmale väheneb. Unenäos on inimene kõige lõdvestunud ja loomulikum. Alateadvus tuleb esile. Psühholoogide uuringute kohaselt võib harjumus teatud asendis magada paljastada mõned isiksuseomadused. Piisab magamise ja ärkamise ajal enda või partneri jälgimisest.
1. "Embrüo poos". Mees magab külili, jalad kõrgele tõmmatud ja sülle kallistades. Psühholoogiline tüüp: introvert (elab koos sisemaailmaga). See poos näitab väga tugevat emotsionaalset seotust emaga. Suur ärevus ja haavatavus ei võimalda iseseisvaid otsuseid langetada. Inimene vajab pidevat tuge, hoolt ja kiindumust. Konservatiivsus ja armastus vanade asjade vastu on selgelt väljendunud. Äkilisi muutusi elus tajutakse valusalt.
2. "Siksak". Küljel on üks jalg põlvest võimalikult kõverdatud, teine on sirge. Psühholoogiline tüüp: introvert, ekstravert. Soodsates tingimustes on nad seltskondlikud ja edukad, kuid igasugustest ebaõnnestumistest kaovad nad iseendasse. Tegelane on närviline, vastuoluline. Ühelt poolt soovib inimene olla juht ja kõike kontrollida ning teiselt poolt tahab ta kõigest loobuda ning olla juhitud ja nõrk. Kaldutakse sagedasele meeleolu muutumisele ja enesepettusele. Sellised inimesed on kõnekad ja andekad, kuid nad ei oska meeskonnas töötada.
3. "Täht". Tagaküljel, väljasirutatud jalgade ja kätega. Psühholoogiline tüüp: ekstravert (orientatsioon välismaailmale), saatuse kallis. Sellised inimesed on edukad, armastavad, seltskondlikud, spontaansed, usaldavad ja avatud kõigele uuele. Laisk, aga töötavad iseendaga. Usaldusväärsed sõbrad: nad ei säästa lähedaste jaoks vaeva, aega ega raha. Armudes väsivad nad rutiinist ja üksluisusest kiiresti.
4. "Sõdur". Tagaküljel on käed kehaga paralleelsed (või risti üle rinna), jalad sirgendatakse ja surutakse kokku. Psühholoogiline tüüp: introvert. Seda iseloomustab vaoshoitus emotsioonide väljendamisel ja kalduvus enesedistsipliinile. Lakooniline. Varjatud despoot, armastab käskida. Ta ei ilmuta ennast kunagi kellelegi täielikult. Omab analüütilist meelt. Suurepärane strateeg, teab, kuidas kavandatud eesmärke saavutada.
5. "Muutmine". Kõhul, üks käsi mööda keha, teine padjal, jalad sirgu. Psühholoogiline tüüp: ekstravert. Sündinud juht. Hääldatud domineerimine ja seksuaalsus. Kuum temperament. Sellised inimesed teavad alati, mida nad elult tahavad. Nad armastavad kiitust ja kingitusi. Armukade kuni külmavärinani. Oleme harjunud saama rohkem kui andma. Nad oskavad juhtida, andekad esinejad. Nad pole igapäevaelus üldse kohanenud - nad eelistavad, et kogu töö oleks nende jaoks ära tehtud.
Poose dešifreerima asudes tasub arvestada, et 35% inimestest pole konkreetset magamisasendit. Mõnel inimesel õnnestub öösel 2–100 asendit muuta, sõltuvalt tujust, ärevusest, teatud haiguse olemasolust jne. Magamisasendi valikut võivad mõjutada voodi pind ja suurus: kitsas diivanil magama sunnitud inimene ei saa tõenäoliselt muud moodi kui külili lamada.
