Meditatsiooni harjutama asudes tasub mõista järgmist. Meditatsioon ise ei ole vahend, see on eesmärk, tulemus. Tavaliselt kasutavad nad sõna - mediteerimiseks kui praktikat ise, justkui istuks inimene maha, sulges silmad ja sukeldus meditatsiooni. Kuid tegelikult on see seisund, milleni tuleb tulla erinevaid tehnikaid kasutades. Sellesse seisundisse jõudmiseks peate pingutama.
Inimene ei saa lihtsalt võtta ja kogeda rõõmu, kurbust või viha. Erinevad mõtted viivad ta nende tunneteni. Ta võib mõelda millelegi naljakale ja naerda, kuid mõtte liikumine viis ta selle rõõmuni.
Mõistus on alati liikumises. See liigub ühest polaarsusest teise. Nüüd on miski põhjustanud teie rõõmu, minutiga on miski põhjustanud viha või kurbust. Mõned mõtted, kujundid on viinud teid nende emotsioonide, nende sisemiste seisunditeni ja mõistus on nende piltidega samastatud.
Meditatsioon on mõteteta seisund. Seetõttu nimetatakse seda ka sisedialoogi peatamiseks. Mõistuse liikumine peatub mõneks ajaks ja vaimuga liikunud energia koguneb ühel hetkel ning kuna tal pole kuhugi liikuda, toimub teadvuse plahvatus.
On selliseid astronoomilisi nähtusi nagu supernoova plahvatus, supernoova sünd. Supernoova plahvatus põhineb termotuumasünteesi protsessil. Mõneks ajaks kogunes ühes punktis tohutu energia mass ja siis ühel hetkel hakkas puhkema kolossaalne kogus energiat, täht saab uue sündimise uues uuestisündinud kvaliteedis, põhimõtteliselt vastupidises olekus kui see oli enne.
Sama protsess toimub ka meditatsiooni kogenud inimese meeles. Energia, mis kulus vaimu liikumisele, vaimu tööle, koguneb nüüd ühel hetkel ning kehas ja teadvuses toimub kokkuvarisemine - pretsedendiväline seisund.
