Mõelge vaid, kui sõltuv olete. Kui palju mõjutavad teid teie töökaaslased ja ülemus? Kas teie meeleolu sõltub teie naise ja laste tujust? Tegelikult on inimene sõna otseses mõttes põimunud sõltuvuste veebist. Järk-järgult lõpetab ta enda heaks ükskõik millise tegevuse ja hakkab teiste jaoks elama. Seda saate seletada heade kavatsustega, kuid tegelikult on see nõrkus, seega on oluline teada, kuidas sellest lahti saada.
Juhised
Samm 1
Alustage valikute tegemist. Kõik märkimisväärsed saavutused said inimesed, kes tegid ise otsused. Kui olete harjunud, et teie keskkond teeb kõik teie eest, loobuge sellest. Oma elu eest peate vastutama. Järgmine kord, kui peate midagi otsustama, mõelge, mida täpselt soovite, ja seejärel tehke õige valik.
2. samm
Tee plaan. Nüüd on teil hirm. Kõik elus märkimisväärne sõltub ainult sinust. On suur võimalus, et astute tagasi ja annate alla. Ainus viis selle hirmuga toime tulla on vaadata seda otse silma. Ärge mõelge tulemustele. Lihtsalt puhastage oma meel ja tegutsege.
3. samm
Õpi. Kui hakkate midagi uurima, hakkab teie sõltuvus teistest vähenema, hakkate isoleerima, muutute tugevamaks isiksuseks. Meie ajastul on tohutult palju erinevat kirjandust, mis võimaldab teil omandada mis tahes teadmiste ala. Saate vaadata videoid, alla laadida raamatuid või lugeda valmisartikleid. Pidage meeles, et peate alati arenema.
4. samm
Tähistage oma edusamme. Iga kord, kui õnnestub mugavustsoonist välja astuda ja uus eesmärk saavutada, märkige see kindlasti ära. Pole tähtis, kuidas te seda teete: viskipudel käes või lumelauaga sõites on peamine asi määrata endale preemia. See kinnitab teie arvates tõsiasja, et eesmärkide saavutamine pakub meeldivaid emotsioone.
5. samm
Loo harjumus. Nüüd peate ühendama eelmised neli sammu ja hakkama neid kogu aeg tegema. Ainult siis, kui hoiate selles režiimis mitu kuud vastu, võite hakata rääkima oma iseseisvusest.
